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Secteur Adultes Loisirs
Ces cours sont accessibles aux hommes et femmes de n'importe quel niveau ! Il s’agit de maintenir ses capacités physiques essentielles et de renforcer la masse musculaire de tout le corps sans exclure les exercices de coordination et d’équilibre.
Nos animateurs privilégient un accompagnement, à la mesure et pour le bien être de chacun, mais aussi tourné vers la rencontre et le plaisir.
ATTENTION Chacun doit apporter son tapis (sauf pour le Qi Gong). Aucun tapis ne pourra être prêté.
Le Planning des entraînements 2025/2026
Planning donné à titre indicatif et reste sous réserve de modifications. des ajustements pourront être faits. Merci de votre compréhension ➡️ Planning 2025/2026 des cours adultes
Le Planning des entraînements 2024/2025
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