Gym Adultes
Secteur Adultes Loisirs
Ces cours sont accessibles aux hommes et femmes de n'importe quel niveau ! Il s’agit de maintenir ses capacités physiques essentielles et de renforcer la masse musculaire de tout le corps sans exclure les exercices de coordination et d’équilibre.
Nos animateurs privilégient un accompagnement, à la mesure et pour le bien être de chacun, mais aussi tourné vers la rencontre et le plaisir.
ATTENTION Chacun doit apporter son tapis. Aucun tapis ne pourra être prêté.
Le Planning des entraînements 2023/2024
Pour la saison 2023-2024,
Ouverture d'un nouveau cours de Pilates le Mercredi (Salle de la Découverte) avec Tony,
Suppression du cours Gym Bien-être le Lundi matin (DOMAINE).