Gym Adultes

Secteur Adultes Loisirs

Ces cours sont accessibles aux hommes et femmes de n'importe quel niveau ! Il s’agit de maintenir ses capacités physiques essentielles et de renforcer la masse musculaire de tout le corps sans exclure les exercices de coordination et d’équilibre.

PILATES

Encadrant : Tony

Gym Douce

Encadrants : Joëlle ou Tony

Gymnastique d'Entretien

Gym Bien-être

Encadrant : Sandrine

Gym Yoga

YOGA Vinyasa

Encadrant : Sandrine

Nos animateurs privilégient un accompagnement, à la mesure et pour le bien être de chacun, mais aussi tourné vers la rencontre et le plaisir.

ATTENTION Chacun doit apporter son tapis. Aucun tapis ne pourra être prêté.

Le Planning des entraînements 2023/2024

Pour la saison 2023-2024

Lieu et Plan d'accès, appuyer sur le lien suivant :

Les salles

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