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Gym Adultes

Secteur Adultes Loisirs


Ces cours sont accessibles aux hommes et femmes de n'importe quel niveau ! Il s’agit de maintenir ses capacités physiques essentielles et de renforcer la masse musculaire de tout le corps sans exclure les exercices de coordination et d’équilibre.


PILATES






Encadrant : Tony





Gymnastique d'Entretien




Encadrant : Sandrine







Gym Douce




Encadrants : Joëlle ou Tony



Gym Yoga





Encadrant : Sandrine





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